HÀBITS SOSTENIBLES: LES 3R

HÀBITS SOSTENIBLES: LES 3R

Com ja sabem les 3R són reduir, reciclar i reutilitzar, aquests tres conceptes molt importat hui en dia. Tots haríem de col.laborar amb el benestar del planeta. Per aquesta raò necessitem concienciar a tot el món, des de els més petits fins als major amb esta iniciativa de redució, reciclatge i reutilització.

A l'escola ja hem començat projectes per a impulsar aquests conceptes, hem considerat un dia de la setmana, en horari de col.legi per anar al pati per a netejar-lo i selecionar tot el fem que hi ha. A més em contactat amb grups medioambientals que defenen esta causa, amb ells durem a terme activitats i reunions on els xiquets en foma de jocs col.laboraran amb el medioambient.

També hem programat un viatge a una fàbrica de reciclat, en aquesta estudiarem i veurem que fan amb el reciclatge. A més a l'escola treballarem constantement amb principis bàsics, parlarem dels problems que emboliquen al planeta. Estudarem el efecte hivernacle, canvi climàtic...etc.

Una vegada més necessitem la col.laboració de tots els que ens emboliquen per a promocionar als més petit l'importancia del mediambient en bones condicions. A casa el nostres nens poden participar de la mateixa menera que en classe.Un petit consell, en casa per a començar a paritcipar en el mediambient podríem separar el fem en plàstic, vidre i paper.

 comença a cuidar el    mediambient!!!!!!!

LA LECTURA EN ELS XIQUETS

LA LECTURA EN ELS XIQUETS

La lectura comença a partir del primer curs de primaria, és a dir, en aquest curs começarem a dur a terme tot el que els anys abans a sigut un pas per poder en aquest curs i en els següent llegir sense cap problema.

Anteriorment tots aquest xiquets han aprés una sèrie d'objectius que en aquest moment els servirà de molt. Tots ells coneguen les lletres, també poden llegir sil.làbicament paraules molt senzilles, a més identifiquen les lletres minúscules i les lletres majúscules. Per aquesta raó tenen que dar un paset cap avant, en aquest curs començarem una lectura simple però contìnua, ens referim a que la lectura serà treballada tots els dies de la setmana d'una forma o d'un altra però sempre apareixerà en els nostres continguts.

Les lectures que estudiarem a l'aula seràn en forma d'activitats, per dar un repàs als continguts d'altres anys, a continuació llegirem llibres a la classe i parlarem sobre la lectura, també refleixarem els temes més important de cada una d'elles a través de jocs, teatres a classe, ó preguntes orals.

Per a que la lectura sea efectiva necessitem fomentarla constantement, per això moltes dies hauràn deures per a casa, normalment seràn o bé fitxes de lectura senzilla com un text breu que gracies a que a la mateixa vegada que aprenen a llegir també fomentarem el ús de l'escritura i per aquesta raó hauràn preguntes que seràn contestades a casa i a classe sseràn corregides. També mandarem lectures de llibres determinats, després de llegir el llibre lo comentarem a classe i farem exercicis on evaluarem tant la gramàtica com la comprensió.

Però la qüestió més important és la següent, tots sabem que els xiquets imiten a les persones amb les que més temp pasen, llavors si els xiquets en sa casa observem als pares llegints o que el seu entorn està relacionat amb ella serà menys difícil acostumar-li a llegir. Respecte aquesta puntualització que ens pareix ue tant mares com pares podrien ajudar als seus xiquets participant con ells amb aquest principal projecte de lectura.
Algunes de lles lectures que llegirem a classe i uns altres voluntàries per a llegir a casa.

LA CONDICIÓ FÍSICA DELS XIQUETS

FORMA FÍSICA DELS XIQUETS

Com ja sabeu per a conseguir que els nostres nens tingan un aspecte saludable no pot faltar a casa i a l'ecola la bona alimentació i el exercici.

En aquest apartat ens centrarem sobretot en el exercici que fem a l'escola. Totes les escoles tenen una assignatura on se centren el l'activitat deportiva, es dur a terme molts esports, tots aquest introduït des de el joc. Proposem el fútbol, basketball, hockey, atletísme... i moltes més.

Els esports no pot faltar en l'educació dels nostres fills i alumnes, com sabem sí acostustumem a éstos a participar en esport, dedicar-se a algú d'ells en el futur el esport formará part de la seua vida.

Però no solament han de fer exercici al col.legi, sino que tots nosaltres, pares i mares, em de proposar el esport tots els dies, des de anar caminant a la compra, anar en bici al camp, etc... és a dir, qualsevol moment és aceptable per a imposar l'exercici.

Em mencionat el futur dels xiquets, tots alguna vegada em pensat que la societat pot interrompre la bona l'educació o hàbit d'éstos, però si des del principi inculquem qualsevol aspecte els nostres nens sabran defener-ho sense cap problema.

Per aquesta raó tots junts tenim que animar als nostres primogènits a la dedicació o simplement al hobby da u de tants esports que hi han., i sempre participant amb ells en el seu desenvolupament.

ELS ALIMENTS

ALIMENTACIÓ DELS XIQUETS

La correcta alimentació dels xiquets tene que começar des de molt enjorn, açí conseguirem que en el seu desenvolupament al llarg de la seua vida estiga totalment adaptat a totes les varietats d'aliments que la naturaleza i la fauna ens proporcionen.

L'alimentació del xiquet ha de ser rica en hidrats de carboni procedent de frutas,cerealesy vegetals, ja que esta substància és la principal font d'energia per al cervell. D'altra banda els seus ossos, que estan en constant creixement, han de ser ben nodrits, el xiquet en edat escolar haurà d'ingerir una bona quantitat de calci,vitamines A,C,D ,K, magnesi, fluor, ferro i proteïnes.

És importants que tots i en especials els xiquets, sapiem l'importància d'una bona alimentació, per això convindria que explicàrem als nostres nens cadascú dels aliments que hi ha al nostre alcançe, una bona opció seria analitzar la piràmide dels aliments amb les xiquets al costat, àquest veuran com cada aliment es pot consumir més o menys, la seua curiositat farà que podem explicar el per què d'aquesta distribució:

COM DUR A TERME UNA BONA ALIMENTACIÓ?

Una bona alimentació implica menjar de un poquet de tots els aliments i nutrients que em proposat anteriorment, per asegurar-nos que els xiquets tenen una dieta molt variada, es a dir , que menjer de tots durant els menjar del dia se proposa lo següent:

DESDEJUNI, és el menjar més importat de tot el dia, aquest donarà l'energia suficient al xiquet per a rendir a classe, per questa raó a de ser ampli i amb varietat, quan parlem de varietat fem referència a que ha de tener tant fruita, com làctis i dolços.

ESMORZAR, aquest menjar és necessari per a recobre l'energia que em perdut al llarg del matí, serà convenient que un bo esmorzar tinguera fruita, làctis i cereals.

DINAR, al llarg de la setmana cada dia podem dinaruna cosa, és a dir, podem variar entre llegums, vegetals, carn, pasta i peix.

BERENAR, normalment aquest menjar es fa per la vesprada quan els xiquets ixen de l'escola,habitualment  menjen pà amb embotit.

SOPAR, l'últim menjar del dia a de ser molt lleuger, convindria que es menjarem làctis, peix, carn, sopa..

PERQUÈ ÉS TAN IMPORTANT UNA BONA ALIMENTACIÓ?

Totes les persones necessitem energies per a dur a terme el dia a dia, quan som majors podem suportat  milor

el dia que quan som petit i ens cansem més prompte.

Per a un bo rendiment a l'escola, i poder mantenir l'atenció de totes les explicacions que es fan a classe necessitem xiquets vius amb ganes d'aprendre, saabem que no tot és l'alimentació sino també la personalitat, l'educació, les ganes d'aprendre del xiquet...Però no poem oblidar que quant major energia tenim major és la nostra capacitat de concentració, segurament perque no estrem pensant en què tinc de dinar mentre estic a classe.

A continuació posarem un video d'una metgessa que ens parla de com pot ser una bona alimentació per als nens.